本当に効果があり安心して飲める「葉酸サプリ」比較とランキング

あなたは葉酸サプリを選ぶとき何を基準にしますか?もちろん効果が期待できて尚且つ安心できるものを選びたいですよね。そこで当サイトでは葉酸サプリを選ぶときのヒントとコツを紹介いたします。
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赤ちゃんにとって大切な時期だからこそ葉酸サプリ選びは慎重になりますよね。

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そして大切な時期だからこそ安全性が高く、バランスの摂れた栄養価があり、飲みやすいものを選ぶ必要があります。

 

こちらではそんな「安全性」「栄養価」「飲みやすさ」を全て満たすものを厳選して紹介していきます。あなたの葉酸サプリ選びの参考にしてみて下さい。

 

葉酸サプリに大切な3つのポイント

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葉酸サプリは、「安全性」「栄養価」「飲みやすさ」が大切です。でも具体的にはどういうところを確認していけばいいのでしょうか。

 

3つのポイントに分けて具体的に説明していきましょう。

 

安全性の試験をしている商品を選びましょう。

毎日、口にするものだから安全で安心して飲めないと意味がありません。葉酸サプリの中には添加物が入っていたり品質管理が上手くできてない商品もあります。そういった商品は安いものが多いです。ですからあんまり安すぎる商品を見つけたら注意しましょう。あとは厚生労働大臣が定めた品質基準GMP認定の商品を選べばまず間違いないでしょう。

 

ひとつで葉酸と他の栄養素も補える商品を選びましょう。

葉酸はもちろん妊婦や赤ちゃんにとって大切な栄養素ですが、普段から不足しがちな鉄分、ビタミン・ミネラルも必要な栄養素です。本当にママや赤ちゃんの事を考えて作られている商品は葉酸と一緒に他の栄養素もたくさん補える商品を開発しています。ですから葉酸以外の栄養素にも注目するのが正しい葉酸サプリを選ぶコツと言えるでしょう。

 

デリケートな時期でも飲みやすいものを選びましょう。

最後に意外と大切なのがにおいや形などの飲みやすさ、妊娠中はとてもデリケート、つわり時期は時にちょっとしたにおいや粒の大きさも気になることがあります。飲みやすいように徹底的にこだわっている商品を選ぶことも大事です。

 

 

そしてこれらの条件を絞って厳選した商品がこちらの3つです。

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数多くの葉酸サプリの中から自分で1つ1つ調べるのはとっても大変ですよね。そんなあなたのために分かりやすく比較表を作ってみました。ぜひこれからの葉酸サプリ選びの参考にしてみて下さい。

 

 

人気の葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ママニック

美的ヌーボ

 

 

葉酸含有量

400μg

400μg

400μg

 

 

添加物

無添加

無添加

無添加

 

 

におい・飲みやすさ

無香料・0.9cm飲みやすい

無香料・0.9cm飲みやすい

1.6cmつわり時はつらい

 

 

葉酸種類

天然酵母葉酸

合成葉酸

天然葉酸

 

 

美容成分

6種類

8種類

0種類

 

 

ビタミン・ミネラル

27種類

29種類

27種類

 

 

鉄分

16㎎

10㎎

15㎎

 

 

カルシウム

232㎎

250㎎

250㎎

 

 

価格

3,980円

3,500円

6,912円

 

比較してみるとわかりやすいですがちょっと美的ヌーボプレミアムだけ飲みやすさと価格が気になりますよね。こちらの比較表を元にランキング形式でそれぞれの特徴も掲載しておきますね。

 

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ベルタ葉酸サプリの特徴

・厚生労働省推奨400µgの葉酸を配合
・27種類のビタミン・ミネラルを配合
・16㎎の鉄分・232㎎のカルシウムを配合
・21種類の野菜を配合
・安心・高品質の美容成分6種類を配合
・安心の無添加・製造チェック
・出産経験のある社員スタッフによるサポート

価格 定期コース 3,980円
評価 評価5
備考 定期コースは6回以上の継続が必要

 

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ママニック葉酸サプリの特徴

・厚生労働省推奨400µgの葉酸を配合
・10㎎の鉄分・250㎎のカルシウム配合
・29種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸配合
・高品質の国産野菜・フルーツを11種類配合
・ママに優しい乳酸菌・美容成分8種類配合
・安心の無添加、安全テスト済み

価格 定期コース 3,500円
評価 評価4
備考 定期コースは6回以上の継続が必要

 

葉酸サプリ,効果,比較,ランキング

 

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美的ヌーボプレミアムの特徴

・厚生労働省推奨400µgの葉酸を配合
・鉄分含有量 15㎎
・カルシウム含有量 250㎎
・ビタミン・ミネラル27種類
・100%天然成分素材抽出
・合成添加物未使用

価格 定期コース6,912円
評価 評価3
備考 定期コースは6回以上の継続が必要

 

葉酸サプリ,効果,比較,ランキング

 

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どうでしたか、今回の比較表とランキングは参考になりましたでしょうか。ですがこれらの数値は参考にしかなりません。なぜなら一人ひとり、環境が違い、個人差があるからです。あとは自分自身が実際に使ってみて効果があるのか実感するしかありません。

 

ですが、こちらで厳選した商品は葉酸サプリの中でもどれも人気で間違いない商品です。
もう1度いいますが大切なのはあなた自身が実際に購入して試してみることです。

 

まずはこの中から気に入ったものを選んで使ってみることから始めてみませんか。

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